تحبني كل نساء المدينة يا سيدي ..

تحبني كل نساء المدينة يا سيدي ..
و تهتم فتياتها بأمري
فمن منهن سيطاوعها قلبها على سرقة قلبك مني؟؟
أعلم
أن المساء بلا صوتي يرعبك .. و أن الشتاء بلا يدي يرعبك
و أن الظلام بلا يدي قلبي يرعبك .. و أن الزحام بلا ذراعي يرعبك
لكنك تكابر !!
أعلم
أنك تحتاجني كالهواء كي تعيش .. و تحتاجني كالماء كي تعيش
و تحتاجني كالزاد كي تعيش .. و تحتاجني كالدماء كي تعيش
لكنك تكابر !!
أعلم
أنك تحلم بالطيران كي تراني .. و تحلم بطاقية الإخفاء كي تراني
و تحلم بعين زرقاء اليمامة كي تراني .. و تحلم بقميص يوسف كي تراني
لكنك تكابر !!
أعلم أنك تسير على أشواك الذكرى كل ليلة و تبكيني .. و تبتلع جمر الحنين إلي كل ليلة و تبكيني
و تحصي نجوم الفراق في غيابي كل ليلة و تبكيني .. و ترسم صورتي فوق وسادتك كل ليلة وتبكيني
لكنك تكابر !!
أعلم أنك أحببت بعدي ألف امرأة و فشلت .. و تزوجت بعدي ألف امرأة و فشلت
و راقصت بعدي ألف امرأة و فشلت .. و كتبت بعدي ألف قصيدة و فشلت
لكنك تكابر !!
أعلم أنك لا تجيد الإخلاص .. إلا لي.. و لا تجيد الحب .. إلا لي
و لا تجيد الهمس .. إلا لي.. و لا تجيد الطيران .. إلا لي
لكنك تكابر !!
أعلم أنك مازلت تبكي في الخفاء كي أكون لك .. و مازلت تدعو الله تحت المطر كي أكون لك
و ما زلت تتضرع إلى الله بخشوع كي أكون لك .. و مازلت تصلي صلاة الحاجة كي أكون لك
لكنك تكابر !!
أعلم أن كل العذارى في قلبك وهم .. و أن كل النساء في حياتك وهم
و أن كل الحسناوات في قصائدك وهم .. و أني الحقيقة الوحيدة المجسدة فيك وبك
لكنك تكابر !!
أعلم أن رائحة المطر مازالت تأتي بي إليك .. و أن رائحة خبز الحنين مازالت تأتي بي إليك
و أن رائحة غبار الذكرى مازالت تأتي بي إليك .. و أن دفء صوت فيروز مازال يأتي بي إليك
لكنك تكابر !!
أعلم أن المدينة بلا أنفاسي ترفضك .. و أن الطريق بلا جنوني يرفضك
و أن المساء بلا عيني يرفضك .. و أن مرايا النساء بلا حروفي ترفضك
لكنك تكابر !!
أعلم أن العيد يزورك بعدي غريباً .. و أن الفرح يزورك بعدي حزيناً
و أن الشتاء يزورك بعدي جافاً .. و أن الليل يزورك بعدي باكياً
لكنك تكابر !!
أعلم أن قلبك يسألك عني .. و أن عينيك تسألانك عني
و أن عقلك يسألك عني .. و أن دمك في وريدك يسألك عني
لكنك تكابر !!
أعلم إني المرأة الوحيدة التي كتبتك .. و أني المرأة الوحيدة التي لونتك
و إني المرأة الوحيدة التي روضتك .. وأني المرأة الوحيدة التي هزمتك
لكنك تكابر !!
أعلم أني الأنثى الوحيدة التي أقامت بك إقامة دائمة .. و أني العاشقة الوحيدة التي هزمتك بطهرها
و أني الأم الوحيدة التي أنجبتك .. و أني الطفلة الوحيدة التي أنجبتها
لكنك تكابر !!
أعلم أني أول من خلصك من عادة الغدر .. و أول من أنتشلك من وحل الخيانة
و أول من علمك أبجدية الانتظار .. وأول من أدخلك مدائن الحنين
لكنك تكابر !!
أعلم أني أول من أعاد ترتيب أعماقك .. و أول من أعاد كتابة تاريخك
و أول من غير تاريخ ميلادك .. و أول من حفر بئر الحب في صحراء حياتك
لكنك تكابر !!
أعلم أني وطنك الأول .. و حلمك الأول .. و جرحك الأول .. و صرختك الأولى
لكنك تكابر 

كيف نتعامل مع الاشخاص والاشياء التى لا نحبها

-----____ كيف نتعامل مع الاشخاص والاشياء التى لا نحبها !!!____-----

يعتقد البعض أن المشاعر أشياء لا إرادية وأنه لا يمكننا التحكم في مشاعرنا وكأننا مسلوبو الإرادة، استحوزت علينا روح شريرة تجعلنا عاجزين عن التحكم في أنفسنا.
فتجد من يخون شريك حياته أو يعق والديه، ثم يتحجج بهذه الحجة: "أن المشاعر لا إرادية، ولا سلطان لي عليها".
فمعظم الناس تركوا أنفسهم كريشة تتقاذفها رياح مشاعرهم التي لا يتحكم فيها أحد وكأن لا يد لهم في حياتهم، بينما امتدح ديننا الحنيف الكاظمين الغيظ والعافين عن الناس، وأمرنا أن نتوقف عن تناول طعام نحبه؛ لأننا صائمون.
ومشكلة التحكم فى مشاعرنا يتحكم فيها العقل اللاواعى:
العقل اللاواعي له قوانين تحكمه، فهو كطفل صغير، لكنه يتحكم فيك أكثر مما تتخيل، هذا الطفل الصغير لا يستطيع التركيز في أكثر من فكرة واحدة في وقت واحد.
مثال: هل تستطيع أن تفكر في شيء محزن وشيء مضحك في نفس الوقت؟ هذا صعب لأن العقل اللاواعي لا يمكنه التركيز في أكثر من فكرة واحدة في نفس الوقت.
فكِّر في طائرة نفاثة سوداء تطير في السماء، هل فعلت؟ تذكر شكل مدرس العلوم الذي كان يدرس لك في المرحلة الإعدادية، هل فعلت؟ بالتأكيد قد لاحظت أنك حين فكرت في مدرس العلوم قد تناسيت الطائرة النفاثة! هذا ما نسميه "قانون التركيز".
حالك مع الشخص او الشئ المكروه، كحال صديقنا محسن الذي يؤكد دائمًا أن السنوات الخمس الماضية في عمره كانت سيئة، كان يؤكد دومًا أن حياته أصبحت أكثر كآبة وفشلاً بل وصحته تدهورت وكان يتألم طيلة هذه السنوات.
هل تصدق هذا الكلام؟ من المستحيل أن نصدق أنه كان يتألم في كل لحظة وكل ثانية طوال الخمس سنوات، هل تفرغ تمامًا للفشل والتألم؟ ألم يتناول وجبة لذيذة؟ هل نام جيدًا في أحد الأيام؟
حين يقول لك أحدهم بأنه كان يتألم في السنوات الماضية، اعلم أنه يعني: السنوات الماضية حدثت فيها الملايين من الأحداث؛ لكنني لم أركز إلا على المؤلم منها.
ولذا لو ركزت تفكيرك في قائمة الشخص او الشئ المكروه بمميزات تحبها، فلن يرى عقلك إلا هذه الفكرة وهذا من اختيارك أنت.
•––––.ılılı.lele .ılılı.––––•

قولوا له أن العيون التي بكته ... إنطفأت

قولوا له !!
أن العيون التي بكته ... إنطفأت !
وأن الروح التي عشقته ... احترقت !
وأن الحنجرة التي ناديته ...تجرحت !
وأن الليالي التي ترقبته .... بكت!!
وأن القطارات التي تحرته .. مضت ! ا
وأن الدفاتر التي خلدته ... انطوت !
وأن المحطات التي إنتظرته ....تهدمت !
وأن الأنامل التي كتبته ... تعبت !
وأن الأحلام التي قابلته بها ... استيقظت !
وأن الأسرار التي خبأته بها ... هُتكت !
وأن الحكاية التي توجته بها ... انتهت !
وأن الحرائر التي عطرتها له ... إهترأت !
وان القصور التي بنيتها له ... تهشمت !
وان الضفائر التي خبأتها له ... تقصفت !
وأن الرسائل التي نزفتها له ... تمزقت !
وأن الأدعية التي تلفظتها له .. توقفت !
وأن الدروب التي قطعتها له ... تردمت !
وأن العاطفة التي حملتها له .. تبدلت !
وان الصورة التي رسمتها له ... تشوهت !
وأن الصورة التي رسمتها له ... تشوهت !

أستطعت الهروب منك شهراً أعلم أنك تتألم الأن كثيراُ ل غيااابي

أستطعت الهروب منك شهراً !
- أعلم أنك تتألم الأن كثيراُ ل غيااابي
ها أنا اعودك على نسياني شيئاً ف شيئاً !
أغيبُ عنك يوماً ، يومان، و ثلاثه !
ثم شهر ! و أرحلُ ب صمت

عزيزي ♥
أتأسفُ جداً ل ألمك ، لم أكن أقصد ذلك !
شهر كامل : والحنين يقتلني
شهرُ كامل : وأنا اراقبك ب صمت ، صدقني : لم تغب عني لحظه
في كُل الوجوه أراك !
في كل الأصوات أسمعك !
في كُل الأماكن هو طيفك !
س أعودك على نسيآني . . و أنا لن أنسااك ♥

في نصّ الليل وكل الناس في سابع نومة بتشخّر

في نصّ الليل

وكل الناس

في سابع نومة

بتشخّر

بكون صاحي

بلوم نفسي

وبتقطّع وبتحسّر

عشان زعلتك الليلة

ماهو انتي

رجعتي متأخّر

وأعمل إيه

بثور جدا

ساعة ما كلامي يتكسّر

ومارضاش انام

واكلمها

ونتصالح فتتأثر

وبتدمع

وبتقوللي

دي كانت

مرّة مش أكتر

واقول طيب

حاجة وعدت

ومش هرتاح

ولا هقدر

أنام إلا

امّا تبقي تمام

ويضحك

قلبك الأخضر

فتضحك لي

وبتقول لي

في نص الليل

بعلو الصوت

بحبك موت

وما دام معاي اللي بحبه وبريده.. ما دام معاي

وما دام معاي اللي بحبه وبريده.. ما دام معاي
وبنقسم اللقمة ونضحك وبنشرب شاي
ما يهمنيش مهما إن قالوا
ما هو دول عوازلي وعزاله
بيقولوا داير على حاله
مع انه كان في الساعة دي قاعد معاي
***
بيقولوا ياما أنا عارفة أنا
أنا عارفة خلي يعشقني أنا
لو خطى بره بيته سنة
ينده عليا وانده عليه
في ليالي الشوق يسمع نداي
***
قالوا البنات قالوا وعادوا
وفي الميعاد كان على بابه هالل علي
ضحكتله وقلتله شايف بيغيروا ازاي؟
أغنية  وما دام معاي  
عبد الرحمن الأبنودي ـ محمد سلطان ـ فايزة أحمد

فيه حجات بنتعلق بيها ونروح وراها منلحقهاش

فيه حجات بنتعلق بيها
ونروح وراها منلحقهاش
وحجات بتبقى قصاد عينّا
ومن غرورنا مبنشوفهاش
وحجات بنخسر بيها حجات

علشان حجات ملهاش قيمه
وحجات قيمتها تبان بالذات
فـ وقت ما بتبقى قديمه
وحجات بتكسر شيئ فينا
وحجات تسيب روحنا سليمه
فـ سعات نحس الكون ده براح
وسعات بيبقى فـ ضيق خيمه
وحجات نشوفها هتنفعنا
وهيا فـ الأصل متنفعش
فيه نجوم بجد ومبتلمعش
ونجوم كتير تلمع علشان
نجوم لشباك السيما
ولسه ياما هنلقى حجات
ولسه ياما مسيرنا نشوف
والدنيا بتعلم فينا
ولا حد يتعلم ببلاش !

آللّهُمَ آنّي آسّتَغفِرّگ لِگلّ ذَنّب يَعّقِبُ آلحَسّرَة ۆيِۆرِثّ آلنَدّآمَہ ۆيَحّبِسّ آلرِزّق

آللّهُمَ آنّي آسّتَغفِرّگ لِگلّ ذَنّب يَعّقِبُ آلحَسّرَة ۆيِۆرِثّ آلنَدّآمَہ ۆيَحّبِسّ آلرِزّق

 ۆيَرّد آلدّعَآء آللّهُمَ آفتَحّ لي آبۆآبّ رَحَمّـتِگ ۆآرّزقـنی مِنّ حَيّث لا آحتَسّب 

آللّهُمَ نۆّر لی دَرّبِی ۆآغّفِرّ ل

ی ذَنّبِی ۆحَقِقّ لی مآيَگۆنّ خِيّر لی ۆمَآ آتَمَنّآه آللّهُمَ طَهِرّ قَلّبِی

 ۆآشّرَح صَدّرِی ۆآسّعِدّنِی ۆتَقَبّل صَلاتِی ۆجَمِيّع طَآعَآتِی ۆآجِبّ دَعۆتَی

 ۆآكَشّف كُرّبَتِی ۆهَمّی ۆغَمّی ۆآغّفِر ذَنّبِی ۆآصلِح حَآلِی

 ۆآجلو حُزّنِی ۆبَيّض ۆجّهِی ۆآجّعَلّ آلرّيَآن بَآبَی ۆآلفِرّدَۆس ثَۆآبَی ۆآلگۆثّر

 شَرّآبَی ۆآجّعَل لی فِيّمَآ آحِبّ نَصِيّب آللّهُمَ آنّی عَبّدگ ۆآنّتَظِرّ مِنّگ

فَرَحَاً قَرِيّبَاً يُرِيّح قَلّبِی ۆيُدّمِع عَيّنِی فَبَشِرّنِی

 ۆآسّألُگ آلشِفَآءَ فَعَآفِنّی ۆرَحمّتگ فآرّحَمّنِی ۆرَآحَہ آلبَآل ۆآلعِتّق مِنّ آلنّآر

 رَبی آنّي آسّألُگ بِعِزّ عَظَمَتِگ ۆجلآلگ آحتَآجگ عِنّدَمَآ تَحِيّن سَآعَتِی

 بِإذّنِگ فَآجّعَلّهَآ ۆآنَآ سَآجِدّ بَيّن يَدَيّگ ۆقَلّبِی يَنّبِض مِنّ خَشّيَتِگ

 اللهم طَهِرّنِی مِنّ كَلّ ذّنُۆبِي ثُمَ اقبُضنِی إلَيك آللّهُمَ آنّي بِعِزّ عَظَمَتك

 ۆجَلّٱلَك آسّألُگ بِعَدَدّ مِنّ سَجَدّ لَك فِی حَرَمّك آلمُكَرّم مِنّ يّۆﻤ خلقك

آلدّنيَآ إلى يّۆم آلقِيّآمَة آنّ تُحَقِقّ لی آمّنِيَآتِی ۆآمّنِيَآت كَلّ مِنّ آحِبّهُم ۆآنّ

 لا تَكسِرّ لـــيّ ظَهّرَاً ۆلا تصّعب لي حَآجَـّہ ۆلا تُعَظِمّ عَلَیّ آمّرَاً

 ۆلا تَحَنِی لي قَآمَـّہ ۆلا تَجّعَل مُصِيّبَتِی فِي دِيّنِی ۆلا تَجّعَل

آلدّنيَآ آكَبّر هَمّي ۆلا تَكْشِفْ لي سِتّرَاً ۆلا سِرّاً فَإنّ عَصَيّتُك جَهّرَاً

فَآغّفِرّ لـــيّ ۆإنّ عَصَيّتك سِرّاً فَاسّتُرّنِی ۆلا تَجّعَل ابتلائي فِي جَسَدّی ۆلا فِي مَآلِي ۆلا فِي آهّلِي

هبدأ حكاية الليلادي بالصلاة عالزين هحكي حكاية بتحصل كل عام واتنين

هبدأ حكاية الليلادي بالصلاة عالزين

هحكي حكاية بتحصل كل عام واتنين

وادي الحكاية اللي حصلت ييجي من قرنين

فاللي هيسمع هيدفع حاجة يراضينا

واللي هيسمع لابد يصلي عالنبي نوبتين 

آدي حكاية الليلادي

عن الصبيه هنادي

اللّي الأمير حبّها

وعيونه كات منّها

وهيه رافضه اكمنّها

القلب مش راضي 

كان فيه صبيه بهية اسمها هنادي

الشعر متر ونص وعودها مش عادي

والسنه لولي وورد خدودها بينادي

وعيونها زرقا بلون زرقة مياه النيل

نظرتها ساحرة وفوقها ألف رمش كحيل

والمشية أحلي وصوتها يغلب بنات الليل

والوسط ميّة وتقسيمته تهدّ الحيل 

شافها الفتي الجمّال

قلبه اتخطف في الحال

وساب جماله وقال

لازم أروح ليها

علي شانها اعدّي جبال

وبعمري أفديها

ردوا عليه الصحاب ما بلاش تروح ليها

أصل الأمير حبها ومافيش نصيب فيها

قال مستحيل يا بشر دانا بموت فيها

لازم اروح ليها لو حتي اروح فيها

وان مارضيتش بيا

هيكون كفايه عليا

اني وقفت جنبيها 

راح الفتي الجمّال وف إيده ياسمينه

قالتله يا ابن الحلال الحب مش لينا

سبّلها وغمزلها وعملّها البحر طحينه

وبعد ساعة زمن بقت في إيده عجينة

دابت بنظرة عين وقالتله آه يا جدع

ياللي كلامك زين وبسببه قلبي اتوجع

قول لي انتا جيتلي منين ولفين موديني

خايفه عليك م العين .. حرّص يا نور عيني

لكن عيون الناس واسعه قوي مفنجلة

راحت لقصر الأمير وقالتله فيه مشكله

وحكتله عاللي جري وزودت حبة

قال الأمير يتعدم ..أفتينا في المسألة 

واتنفذ الإعدام علي غير رضا القاضي

والدمع والأحزان هتفيد بإيه هنادي

ومرّت الأيام والشعب مش راضي

والكره واللعنات علي الأمير حلّت

والفاتحة والدعوات علي اللي مات نزلت

وحكاية الحبيبين بعد السنين فضلت

تتغني للموعظة مش حكي عالفاضي 

وادي حكاية هنادي اللي بدأت بالصلاة عالنبي

واللي سمعنا يراضينا بحاجة لجل النبي

واللي مفلس بدعوة ننول شفاعة النبي

وقبل ما تحلّ كيسك وتطلّع المعلوم

بعلو صوتك ياريتك تسمّعنا الصلاه عالنبي